Węglowodany w diecie sportowca są kluczowym elementem. Odpowiadają one za wytwarzanie energii niezbędnej do wykonywania ćwiczeń. Zawarte w diecie mogą być niewystarczające, dlatego powinieneś postawić na ich suplementację. Jeśli szukasz w 100% naturalnego produktu, wybierz węglowodany z naszej oferty.

Czym są węglowodany i kto ich potrzebuje?

Węglowodany, czyli cukry, występują w diecie pod różnymi postaciami. Szybkość ich trawienia jest zależna od indeksu glikemicznego - im jest on wyższy, tym szybciej węglowodany ulegają trawieniu. Ten aspekt jest niezwykle ważny, jeżeli jesteś osobą uprawiającą sport. Ma to bowiem związek z uwalnianiem hormonu insuliny, która odpowiada za trawienie węglowodanów. Szybko strawiony cukier spowoduje duży skok insuliny i szybki jej zanik, a powolne trawienie sprawi, że hormon będzie wypuszczany stopniowo, zwiększając Twoje możliwości wysiłkowe.

Węglowodany dla sportowców

Aby Twój organizm mógł wykonać jakikolwiek wysiłek, musisz mu dostarczyć odpowiednią ilość energii. Odpowiednio dobrane węglowodany z naszej oferty poprawią Twoją wydajność i pozwolą Ci na sprawne zwiększenie masy mięśniowej.

W naszym asortymencie znajdziesz węglowodanowe suplementy diety w formie Izomaltulozy i Maltodekstryny. Pierwsza z nich, Izomaltuloza, to naturalnie występujący w buraku cukrowym węglowodan, który wolno i równomiernie rozkłada się w przewodzie pokarmowym. Jego przedłużone uwalnianie jest niezbędne m.in. przy uprawianiu sportów wytrzymałościowych, wymagających dużych pokładów energii. Druga, Maltodekstryna, pozyskiwana jest z niemodyfikowanej genetycznie kukurydzy. Ten typ węglowodanów uzupełnia zapasy cukrów po treningu, wzmacnia organizm i pozwala na jego szybką regenerację. Oba są całkowicie wchłaniane przez organizm.

Dostępne w sklepie internetowym Evita suplementy węglowodanowe w postaci proszku dawkuj według zaleceń producenta. Jedna porcja powinna składać się z ok. 2 łyżek proszku rozpuszczonych w niecałych 500 ml wody lub soku. Możesz je zażywać przed, w trakcie lub po wysiłku fizycznym, zależnie od własnych potrzeb.

Nie znaleziono produktów spełniających podane kryteria.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl