Zadbaj o swoje zdrowie, dostarczając organizmowi niezbędne składniki odżywcze. Nie ograniczaj się jednak do podstawowych witamin, np. A, C, E. Witamina K2, podobnie jak witamina D3, spełnia ważną rolę w ustroju.

Jak działa witamina K2?

Witamina K2 wykazuje wielopłaszczyznowe działanie. Wspiera różnorodne procesy fizjologiczne, m.in. mineralizację kości, krzepnięcie krwi. Ponadto odpowiada za aktywowanie białek MGP (Matrix GLA Protein). To ważne, ponieważ jeśli te białka są aktywne, wówczas wapń transportowany jest do kości. Jeżeli nie są aktywne, wówczas wapń odkłada się w tętnicach i naczyniach krwionośnych, zwiększając ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego.

Badania naukowe pokazują, że witamina K2 przyjmowana w okresie 3 lat u kobiet w wieku okołomenopauzalnym zmniejsza ryzyko osteoporozy. Ponadto zmniejsza ryzyko zachorowania na Alzhaimera spowodowanego uszkodzeniem funkcji kognitywnych mózgu.

Witamina K2 w formie suplementów

Witamina K2 występuje w wielu warzywach – głównie w ciemnozielonych liściastych, takich jak szpinak, sałata. Ponadto znaleźć ją można w produktach pochodzenia zwierzęcego, tj. jajkach, mięsie i serze.

Chociaż z dostępem do witaminy K2 nie ma większego problemu, warto sięgnąć po suplementy. Stanowią one uzupełnienie codziennej diety, co pozwala uniknąć zmniejszonego poziomu tej witaminy w organizmie. Dotyczy to przede wszystkim osób, u których notuje się zwiększone zapotrzebowanie – do tej grupy zalicza się m.in. dzieci i młodzież, osoby z tendencją do złamań kości, osoby narażone na osteoporozę.

W naszej ofercie znaleźć można szeroki wybór preparatów zawierających witaminę K2. Dostępne w formie kapsułek lub kropli, są znacznie lepiej przyswajalne. Warto bowiem pamiętać, że witamina ta jest rozpuszczalna w tłuszczach – w takim „środowisku” zwiększa się jej wchłanianie.

Proponujemy zarówno monopreparaty, jak i suplementy złożone – najczęściej uzupełnione o witaminę D3.

Witamina K2

Witamina K2 50mcg 30kaps Swanson
 
Witamina K2 50mcg 30kaps Swanson
Cena:

13,86 zł

szt.
Witamina K2 100mcg 30kaps Swanson
 
Witamina K2 100mcg 30kaps Swanson
Cena:

24,38 zł

szt.
Witamina K2 200mcg 30kaps Swanson
 
Witamina K2 200mcg 30kaps Swanson
Cena:

43,64 zł

szt.
Liposomalna witamina K2 i D3 59ml Nowfoods
Liposomalna witamina K2 i D3 59ml Nowfoods
Cena:

62,80 zł

Witamina K2 MAX 200 mcg MAX 250 tabl Myvita
Witamina K2 MAX 200 mcg MAX 250 tabl Myvita
Cena:

106,10 zł

Witamina K2 MK-7 100mcg 30ml Myvita
Witamina K2 MK-7 100mcg 30ml Myvita
Cena:

55,20 zł

szt.
MARNYS Witamina K2 & D3 liquid 30ml
MARNYS Witamina K2 & D3 liquid 30ml
Cena:

42,50 zł

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl