MARNYS Pregnamar PLUS 30kaps + 30kaps żel

• Spożycie kwasów Omega 3: DHA* przyczynia się do prawidłowego rozwoju mózgu i widzenia u płodu i karmionego niemowlęcia (EFSA); przyczynia się również do prawidłowego funkcjonowania mózgu i wzroku (EFSA) u matki. EPA*+DHA przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania serca (EFSA),
• Witamina B9 (kwas foliowy) zwiększa poziom kwasu foliowego u kobiet w ciąży, ponieważ niski poziom niesie za sobą czynnik ryzyka rozwoju wad cewy nerwowej u płodu (EFSA).
• Witaminy B3 (niacyna) i B7 (biotyna) przyczyniają się do prawidłowego utrzymania błon śluzowych i skóry (EFSA),
• Witamina B5 (kwas pantotenowy) przyczynia się do prawidłowej sprawności umysłowej oraz do produkcji i metabolizmu hormonów steroidowych, witaminy D i niektórych neuroprzekaźników (EFSA),
• Witamina B6 (pirydoksyna) przyczynia się do prawidłowej produkcji cysteiny i metabolizmu homocysteiny, zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz regulacji aktywności hormonalnej (EFSA),
• Witaminy B2 (ryboflawina) i B12 (kobalamina) przyczyniają się do prawidłowego metabolizmu energetycznego, prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i prawidłowej produkcji czerwonych krwinek; witamina B2 dodatkowo przyczynia się do prawidłowego utrzymania widzenia i prawidłowego metabolizmu żelaza (EFSA),
• Witamina B1 (tiamina) przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania serca (EFSA),
• Witaminy C i E przyczyniają się do ochrony komórek przed uszkodzeniem oksydacyjnym. Witamina C przyczynia się również do prawidłowej produkcji kolagenu dla prawidłowego funkcjonowania kości, naczyń krwionośnych, chrząstek, ścięgien, skóry i zębów, do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego oraz zwiększa wchłanianie żelaza (EFSA),
• Minerały: magnez przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania mięśni i produkcji białka; cynk przyczynia się do utrzymania prawidłowej płodności i prawidłowych funkcji rozrodczych; a selen przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania tarczycy (EFSA),
• Witamina D i wapń są niezbędne do prawidłowego wzrostu i rozwoju kości u dzieci; ponadto witamina D przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego u dzieci, a wapń i witamina K przyczyniają się do prawidłowego utrzymania kości (EFSA),
• Minerały: żelazo, jod i miedź przyczyniają się do prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny, prawidłowego wytwarzania hormonów tarczycy i prawidłowego funkcjonowania tarczycy oraz, odpowiednio, prawidłowej pigmentacji włosów i skóry (EFSA),
• Beta-karoten w MARNYS^® Pregnamar Plus dostarcza witaminę A.

SKŁADNIKI KAPSUŁKI TWARDEJ: tlenek magnezu, witamina C, niacyna, karbonyl żelaza, siarczan cynku, kwas pantotenowy, witamina B6, witamina E, tiamina, beta-karoten, ryboflawina, glukonian miedzi (II), kwas foliowy, biotyna, witamina K, selenian (IV) sodu, witamina D3, jodek potasu, witamina B12, substancja wypełniająca: mikrokrystaliczna celuloza, substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, wegetariańska otoczka kapsułki: (hydroksypropylometyloceluloza, guma gellan), barwnik: dwutl`enek tytanu.

RWS – Referencyjne Wartości Spożycia

- Referencyjne Wartości Spożycia nie zostały określone

* Ekwiwalent 334µg witaminy A (42% Referencyjnych Wartości Spożycia)

SKŁADNIKI KAPSUŁKI ŻELOWEJ: Olej z ryb, przeciwutleniacz: D-alfa-tokoferol, otoczka kapsułki: żelatyna, substancja utrzymująca wilgoć: glicerol, woda.

ALERGENY: zawiera składniki na bazie ryb

Ciąża i dieta

Poprawa diety matki przed zajściem w ciążę sprzyja środowisku preimplantacji i powstawania zarodków, przygotowując to środowisko do wspierania rozwoju płodu i łożyska.

Zbilansowana pod względem składników odżywczych dieta matki przed ciążą i w jej trakcie wiąże się z poprawą zdrowia płodu, bardziej odpowiednią masą urodzeniową oraz zwiększonym wskaźnikiem przeżycia matki i dziecka. Ciąża i karmienie piersią wiążą się z ważnymi zmianami metabolicznymi i fizjologicznymi matki, które zwiększają wymagania żywieniowe w celu optymalizacji zarówno adaptacji matki, jak i rozwoju płodu.

• Akademia Wczesnego Żywienia i Światowa Organizacja Zdrowia przeprowadziły obszerny i systematyczny przegląd poziomów spożycia kwasów Omega 3 podczas macierzyństwa. Obie organizacje zalecają, aby kobiety w ciąży otrzymywały dodatkowo 200-300 mg kwasu dokozaheksaenowego (DHA) dziennie.
• Znaczenie kwasu foliowego w zapobieganiu wadom cewy nerwowej jest dobrze poznane. Kwas ten przyczynia się do budowy i porpawnego funkcjonowania układu nerwowego płodu, gdyż uczestniczy w tworzeniu mózgu i rdzenia kręgowego oraz w rozwoju neurologicznym. Cewa nerwowa zamyka się w 28. dniu ciąży. Jeśli nie zamyka się całkowicie, otwór na dolnym końcu kręgosłupa powoduje rozszczep kręgosłupa, a większy defekt może powodować bezmózgowie (całkowitą niewydolność mózgu). Zalecenia dotyczące spożycia kwasu foliowego to 0,4 mg kwasu foliowego u kobiet w wieku rozrodczym, jako dodatek do diety bogatej w żywność zawierającą foliany, a ilość ta powinna wzrosnąć do 0,6 mg/d podczas ciąży i 0,5 mg/d podczas karmienia piersią. Pokarmy bogate w kwas foliowy to fasola, groch, sok pomarańczowy i zielone warzywa liściaste,
• Minerały: magnez, cynk i selen znajdują się w wysokich stężeniach w następujących produktach spożywczych: owoce morza, ryby, zielone warzywa, nasiona roślin strączkowych, orzechy, chude czerwone mięso i produkty pełnoziarniste.