Zadbaj o swoje zdrowie, dostarczając organizmowi niezbędne składniki odżywcze. Nie ograniczaj się jednak do podstawowych witamin, np. A, C, E. Witamina K2, podobnie jak witamina D3, spełnia ważną rolę w ustroju.
Jak działa witamina K2?
Witamina K2 wykazuje wielopłaszczyznowe działanie. Wspiera różnorodne procesy fizjologiczne, m.in. mineralizację kości, krzepnięcie krwi. Ponadto odpowiada za aktywowanie białek MGP (Matrix GLA Protein). To ważne, ponieważ jeśli te białka są aktywne, wówczas wapń transportowany jest do kości. Jeżeli nie są aktywne, wówczas wapń odkłada się w tętnicach i naczyniach krwionośnych, zwiększając ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego.
Badania naukowe pokazują, że witamina K2 przyjmowana w okresie 3 lat u kobiet w wieku okołomenopauzalnym zmniejsza ryzyko osteoporozy. Ponadto zmniejsza ryzyko zachorowania na Alzhaimera spowodowanego uszkodzeniem funkcji kognitywnych mózgu.
Witamina K2 w formie suplementów
Witamina K2 występuje w wielu warzywach – głównie w ciemnozielonych liściastych, takich jak szpinak, sałata. Ponadto znaleźć ją można w produktach pochodzenia zwierzęcego, tj. jajkach, mięsie i serze.
Chociaż z dostępem do witaminy K2 nie ma większego problemu, warto sięgnąć po suplementy. Stanowią one uzupełnienie codziennej diety, co pozwala uniknąć zmniejszonego poziomu tej witaminy w organizmie. Dotyczy to przede wszystkim osób, u których notuje się zwiększone zapotrzebowanie – do tej grupy zalicza się m.in. dzieci i młodzież, osoby z tendencją do złamań kości, osoby narażone na osteoporozę.
W naszej ofercie znaleźć można szeroki wybór preparatów zawierających witaminę K2. Dostępne w formie kapsułek lub kropli, są znacznie lepiej przyswajalne. Warto bowiem pamiętać, że witamina ta jest rozpuszczalna w tłuszczach – w takim „środowisku” zwiększa się jej wchłanianie.
Proponujemy zarówno monopreparaty, jak i suplementy złożone – najczęściej uzupełnione o witaminę D3.
Witamina K2 MonoFORTE MK-7 200 µg z Natto 60 kapsułek Aliness
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Witamina K2 VitaMK7 200mcg 120 Kapsułek Dla Wegan Wish
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Witamina K2mk7 - krople (30ml) Auraherbals
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
Witamina K2Mk7 + D3 200 mcg | 100 mcg - 4000IU 60kp Pharmovit
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Avitale, Witamina K2 (VitaMk7) 20 mcg 30 ml Aliness
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Holistic K2 90 µg/kaps (witamina K2 menachinon-7)
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 - 5 dni
Holistic Kisel 50mg (Krzem - ekstarkt skrzypu polnego -Equisetum arvense)
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 3 - 5 dni
K2 MK-7 100µg + D3 2000IU z NATTO 120 tabletek Wish
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: Czas wysyłki od 1 do 5 dni roboczych
K2 MK-7 200µg + D3 4000IU in MCT Oil 120 kapsułek miękkich Wish
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: Czas wysyłki od 1 do 5 dni roboczych
K2 MK-7 50µg + D3 2000IU + Omega 90 kapsułek miękkich Wish
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: Czas wysyłki od 1 do 5 dni roboczych
K2-Vit Oil Active 30 ml | Clean label Pharmovit
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 72 godziny
Natural Vitamin K2 MK7 with MenaQ7 - 45mcg - 180 vcaps DrBest
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 14 dni
Natural Vitamin K2 MK7 with MenaQ7 - 45mcg - 60 vcaps DrBest
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 14 dni
Natural Vitamin K2 MK7 with MenaQ7 plus D3, 180mcg - 60 vcaps DrBest
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 14 dni
Naturalna Witamina K2 MK-7 20µg + D3 800IU FORTE w Kroplach 30 ml Wish
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: Czas wysyłki od 1 do 5 dni roboczych
Naturalna Witamina K2 MK-7 50µg FORTE w kroplach 30 ml Wish
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: Czas wysyłki od 1 do 5 dni roboczych